Por Redacción Doctor Vago.

En este mes patrio, no solo celebramos la independencia de México, sino también la vasta contribución que los profesionales de la salud han hecho al país a lo largo de los años. Como médicos preparándose para el ENARM, es importante recordar a quienes, antes que nosotros, dejaron un legado imborrable tanto en la medicina como en la historia de México. A continuación, mencionamos algunos de los médicos mexicanos más famosos, cuyas contribuciones siguen siendo una fuente de inspiración.

1. Dr. Ignacio Chávez (1897-1979)

Considerado uno de los cardiólogos más influyentes de su época, el Dr. Ignacio Chávez fue un pionero en el estudio y tratamiento de las enfermedades del corazón. Fundó el Instituto Nacional de Cardiología, el cual se ha convertido en uno de los centros de referencia más importantes en Latinoamérica. Su legado no solo está en la medicina clínica, sino también en la investigación y en la formación de generaciones de cardiólogos.

2. Dr. Gustavo...

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Prepararse para el Examen Nacional para Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) no solo implica estudiar arduamente. Hay aspectos logísticos que debes considerar para asegurarte de que tu experiencia sea lo más fluida posible. Uno de los errores más comunes que cometen los aspirantes es dejar los detalles de viaje, hospedaje y alimentación para el último momento. Esto no solo genera estrés innecesario, sino que también puede afectar tu rendimiento el día del examen. Para evitar esto, aquí te ofrecemos una guía detallada sobre cómo organizar tu estancia en la sede del examen con anticipación y sin prisas.

1. Identificación de tu Sede de Examen

Lo primero y más importante es conocer tu sede de examen. Una vez que se publique la lista de sedes asignadas, verifica tu ubicación exacta. Asegúrate de identificar la dirección y considera utilizar herramientas como Google Maps para familiarizarte con la zona. Esto no solo te ayudará a conocer la ruta más rápida par...

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El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es uno de los retos más importantes para los médicos que aspiran a realizar una especialidad médica en México. A pocas semanas del examen, es natural que los nervios estén a flor de piel y que la presión aumente. Sin embargo, es crucial que mantengas la calma y evites caer en errores comunes que podrían afectar tu desempeño. Aquí te comparto cinco cosas que NO debes hacer en esta etapa crítica de tu preparación:

1. Evitar el sueño y sacrificar descanso

Una de las peores decisiones que puedes tomar es reducir tus horas de sueño para estudiar más. La falta de descanso adecuado no solo afecta tu concentración, sino que también disminuye tu capacidad de retener información y tomar decisiones correctas durante el examen. Asegúrate de dormir al menos 7-8 horas diarias. Tu cerebro necesita ese tiempo para procesar y consolidar todo lo que has estudiado.

2. Cambiar tu estrategia de estudio a última ho...

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La preparación para el ENARM es un viaje que requiere determinación, perseverancia y, a veces, un poco de motivación externa para mantener el enfoque. Las TED Talks son una excelente fuente de inspiración, ya que ofrecen perspectivas y consejos valiosos de expertos en diversos campos. Aquí tienes una selección de cinco charlas TED que pueden motivarte y ayudarte a mantenerte en el camino hacia el éxito. Si lo prefieres, puedes activar los subtítulos en español en YouTube para una mejor comprensión.

Angela Lee Duckworth: ¿La clave del éxito? Determinación.

Angela Lee Duckworth, psicóloga y profesora de la Universidad de Pensilvania, explora el concepto de "grit" o tenacidad, y su importancia en el éxito. Ella argumenta que la pasión y la perseverancia son tan esenciales como el talento innato cuando se trata de alcanzar metas a largo plazo.

Motivo de Inspiración: Esta charla es perfecta para estudiantes del ENARM porque enfatiza la importancia de la cons...

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Prepararse para el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es un reto que pone a prueba no solo nuestros conocimientos médicos, sino también nuestra fortaleza mental y emocional. En este camino, es crucial mantener una mente clara y un cuerpo saludable para maximizar nuestro rendimiento. Sin embargo, algunos médicos en preparación pueden caer en la tentación de recurrir a sustancias como las benzodiacepinas o incluso drogas ilegales, con la falsa esperanza de mejorar su concentración o reducir la ansiedad. Este enfoque no solo es ineficaz, sino que puede tener consecuencias devastadoras.

Las Benzodiacepinas: Una Solución Peligrosa

Las benzodiacepinas, como el alprazolam, diazepam y lorazepam, son medicamentos recetados comúnmente para tratar la ansiedad y el insomnio. Si bien pueden ser útiles bajo supervisión médica, su uso indebido y no supervisado por un Médico, puede llevar a efectos adversos graves:

• Dependencia y Tolerancia: El u...

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El fútbol es una pasión que mueve multitudes, y en el contexto de la Eurocopa y la Copa América, es inevitable que muchos de nosotros estemos pegados a las pantallas, disfrutando de cada partido. Sin embargo, más allá de la cancha, algunos futbolistas han demostrado un interés y dedicación hacia las ciencias de la salud, un tema que puede resultar inspirador para todos aquellos médicos que se preparan para el ENARM. Aquí les comparto algunas historias de jugadores que han incursionado en el mundo de la medicina y otras ciencias de la salud.

1. Sócrates Brasileiro Sampaio de Souza Vieira de Oliveira (1954-2011)

Conocido simplemente como Sócrates, este legendario mediocampista brasileño no solo fue famoso por su talento en el campo, sino también por su inteligencia y liderazgo. Sócrates se graduó en medicina por la Universidad de São Paulo en 1977, y ejerció como médico incluso mientras jugaba profesionalmente. Su capacidad para equilibrar una carrera en el d...

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El ENARM (Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas) es uno de los exámenes más desafiantes para los médicos en México. Cada punto cuenta y evitar errores comunes puede marcar la diferencia entre pasar o no. Aquí te presentamos algunos errores frecuentes y cómo evitarlos para maximizar tu rendimiento.

1. No Leer Cuidadosamente las Preguntas

Error Común: Muchos aspirantes pierden puntos por no leer cuidadosamente las preguntas. A menudo, esto se debe a la presión del tiempo y la ansiedad del examen.

Cómo Evitarlo:

• Lee la pregunta completa antes de mirar las opciones de respuesta.
• Busca palabras clave en la pregunta.

2. Gestionar Mal el Tiempo

Error Común: Dedicar demasiado tiempo a preguntas difíciles y luego apresurarse en las fáciles puede llevar a errores.

Cómo Evitarlo:

• Practica con simulacros de tiempo completo para familiarizarte con la duración del examen.
• Establece un límite de tiempo por pregunta y síguelo estrictamente. Si u...

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La preparación para el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es una tarea que requiere dedicación, estudio y práctica clínica. Una estrategia que puede aportar un valor significativo a esta preparación es la realización de rotaciones clínicas internacionales. Estas experiencias no solo enriquecen tu conocimiento médico, sino que también te preparan de manera integral para enfrentar los desafíos del ENARM y de tu futura carrera médica. A continuación, te explicamos cómo las rotaciones clínicas en el extranjero pueden beneficiarte.

1. Exposición a Diversas Patologías y Prácticas Médicas

Una de las principales ventajas de realizar una rotación clínica en el extranjero es la exposición a una amplia variedad de patologías y prácticas médicas. Dependiendo del país y la región, podrás encontrarte con enfermedades y condiciones que no son comunes en tu lugar de origen. Esta experiencia te permite ampliar tu conocimiento y habilidades, preparán...