Por Redacción Doctor Vago

Con la fecha del ENARM a la vuelta de la esquina, la tensión y las expectativas están al máximo. A lo largo de los años, he observado que, además de lo que SÍ debes hacer, es fundamental tener en cuenta aquellas acciones que es mejor evitar. A continuación, te dejo una lista de consejos sobre qué cosas NO hacer previo, durante y después del examen:

Antes del Examen:

1. No te compares con otros. Cada quien tiene su ritmo y método de estudio. Compararte solo generará ansiedad.

2. Evitar las "maratones" de estudio. Si bien es importante repasar, no te excedas. Tu cerebro necesita descansar y consolidar la información.

3. No introduzcas nuevos temas. Si a una semana del examen no lo has revisado, es poco probable que retener algo nuevo sea productivo. Mejor enfócate en fortalecer lo ya estudiado.

4. No alteres tu rutina de sueño. Dormir adecuadamente es esencial para el buen funcionamiento cognitivo y emocional.

Durante el Examen:

5. No dejes preg...

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El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es una de las pruebas más desafiantes para cualquier médico en México. No solo por su complejidad temática, sino también por la presión del tiempo. Si te encuentras a punto de enfrentar este reto, es fundamental que aprendas a administrar tu tiempo adecuadamente para maximizar tus oportunidades de éxito. A continuación, te presento algunos consejos clave sobre cómo gestionar tu tiempo de manera efectiva durante el examen:

1. Familiarízate con la estructura del examen

Antes que nada, debes conocer cuántas preguntas tiene el examen (280 ítems desde hace hace algunos años) y cuánto tiempo dispones para responderlas (Seis horas con el número de preguntas actuales). Esto te permite calcular aproximadamente cuánto tiempo puedes dedicar a cada pregunta, ayudándote a mantener un ritmo constante durante el examen.

2. Lee cuidadosamente, pero rápidamente

Es vital leer cada pregunta y opción de respuesta...

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La preparación para el ENARM es una tarea titánica que requiere no solo de horas de estudio, sino de estrategias efectivas que maximicen la comprensión y retención de la información. Uno de estos métodos, que ha demostrado ser de gran eficacia en diversos campos de estudio, es la "Técnica de Feynman". ¿Pero qué es y cómo puede ayudar a los futuros médicos especialistas?

¿Qué es la Técnica de Feynman?: Desarrollada por Richard Feynman, un premio Nobel de Física, esta técnica es un método simplificado de aprendizaje que se basa en enseñar a otros para comprender profundamente un tema. La premisa básica es que, si puedes explicar algo con palabras simples, entonces realmente lo entiendes.

Pasos para aplicar la Técnica de Feynman en tu estudio del ENARM:

1. Elegir un concepto específico: Comienza con un tema que estés estudiando. Puede ser cualquier cosa, desde fisiopatología cardíaca hasta un tratamiento específico.

2. Enséñalo como si estuvieras explicánd...

Por Redacción de Doctor Vago

La preparación para el ENARM, el Examen Nacional para Aspirantes a Residencias Médicas, es una etapa crucial en la vida de muchos médicos. Con tanto en juego, es esencial abordar el estudio y la preparación de manera efectiva. Sin embargo, en el camino, es común caer en prácticas contraproducentes. En esta entrada, nos centraremos en lo que NO debes hacer si quieres maximizar tus posibilidades de éxito.

1. "Saturarse" o Estudio Intensivo de Último Minuto:

La medicina es una disciplina amplia y compleja. Dejar todo para estudiar en las últimas semanas o días es un error grave. No sólo comprometes la calidad del aprendizaje, sino que aumentas el estrés y la fatiga.

2. Confiar Exclusivamente en Resúmenes o Apuntes de Terceros:

Aunque pueden ser útiles como referencia, no debes basar toda tu preparación en ellos. La comprensión profunda se logra a través del estudio detallado y personalizado.

3. Evitar la Práctica de Exámenes:

El ENARM no sólo evalúa con...

Por Redacción del Doctor Vago

Es probable que si estás leyendo esto, hayas experimentado en algún momento ese atisbo de duda que surge cuando alcanzas un logro importante, un sentimiento de incredulidad ante tus propias capacidades. Esto, queridos lectores, es lo que se conoce como el Síndrome del Impostor.

El Síndrome del Impostor es una experiencia psicológica que hace que una persona cuestione su propio valor y habilidades, a pesar de las pruebas evidentes de su competencia. Es especialmente prevalente en campos competitivos y exigentes como la medicina, donde los éxitos académicos y profesionales son altamente valorados.

¿Te suena familiar? No te preocupes, no estás solo en esta lucha. Aquí te proporcionaremos algunas estrategias para superar el Síndrome del Impostor.

1. Reconoce tus sentimientos

El primer paso para superar este síndrome es reconocer su existencia. Si sientes que eres un fraude a pesar de tus logros, si tiendes a atribuir tu éxito a la suerte en lugar de a tu ...

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¡Hola, futuros médicos pediatras! Si estás leyendo esto, es muy probable que te encuentres en la emocionante pero desafiante etapa de tu formación médica. Una de las experiencias más enriquecedoras y agotadoras que vivirás durante tus estudios son las guardias en el servicio de pediatría. Durante estas jornadas intensas, aprenderás a manejar urgencias, atender consultas y brindar atención integral a los pequeños pacientes. En esta guía rápida, te proporcionaremos consejos prácticos y estrategias para sobrellevar y aprovechar al máximo tu experiencia en las guardias de pediatría. 

1. Organización y preparación: La clave para una guardia exitosa comienza con una buena organización. Antes de comenzar tu guardia, repasa las historias clínicas y familiarízate con los ingresos y las consultas pendientes. Asegúrate de tener a mano todos los materiales y recursos necesarios, como estetoscopio, termómetro, linterna y guías clínicas relevantes.

2. Comunicación efec...

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Cómo Sobrellevar una Guardia en el Servicio de Cirugía General

¡Hola futuros héroes de bata blanca! Si estás leyendo este artículo, es probable que estés en camino de convertirte en un médico, un viaje que no solo requiere un entendimiento profundo del cuerpo humano y la enfermedad, sino también una fortaleza mental inquebrantable. En especial, si te encuentras en el desafío titánico que supone una guardia en el Servicio de Cirugía General. Aprenderás mucho acerca de la rama quirúrgica durante las guardias, que te servirán no solo para tu formación profesional, sino para tu próximo Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM).

A medida que te adentras en el mundo de la cirugía, puede ser difícil saber qué esperar. El ritmo acelerado, las urgencias constantes y la carga emocional pueden ser abrumadores. Sin embargo, sobrellevar con éxito una guardia en Cirugía General es absolutamente posible, y estamos aquí para proporcionarte algunas estrate...

Por Redacción Doctor Vago

En el campo de la medicina, la toma de decisiones clínicas basada en evidencia es fundamental para brindar una atención de calidad. Afortunadamente, con los avances tecnológicos, tenemos acceso a una amplia gama de aplicaciones móviles diseñadas específicamente para facilitar esta tarea. En esta reseña, exploraremos la aplicación MDCalc, una herramienta extremadamente útil para estudiantes de medicina que desean tener información clínica al alcance de su mano.

1. Interfaz de usuario intuitiva y diseño: La aplicación MDCalc se destaca por su interfaz de usuario intuitiva y su diseño limpio. Al abrir la aplicación, los usuarios son recibidos con una lista de categorías médicas que abarcan diversas especialidades, como cardiología, nefrología, gastroenterología y muchas más. La navegación es sencilla, lo que permite a los estudiantes acceder rápidamente a las calculadoras y escalas relevantes para su estudio.
2. Amplia gama de calculadoras y escalas médicas: MDCal...

por Redacción Doctor Vago.

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Wiki Journal Club es una valiosa plataforma en línea que ofrece una recopilación de revisiones críticas de artículos médicos relevantes y de calidad. Es especialmente útil para estudiantes de medicina que desean mantenerse actualizados sobre los avances científicos más recientes y comprender la evidencia detrás de las decisiones clínicas.

La página principal de Wiki Journal Club presenta una interfaz clara y fácil de usar, que permite a los usuarios acceder rápidamente a la información que están buscando. La base de datos está organizada en diferentes secciones, como medicina interna, pediatría, obstetricia y ginecología, entre otras especialidades médicas, lo que facilita la búsqueda de temas específicos.

Una de las características destacadas de Wiki Journal Club es su enfoque en los ensayos clínicos importantes. Cada revisión se basa en estudios de alta calidad y se presenta de manera clara y concisa. La in...