Por Redacción Doctor Vago

La preparación para el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) puede generar una gran cantidad de estrés y presión en los estudiantes de medicina. Es fundamental aprender a manejar el estrés de manera efectiva para mantener un equilibrio saludable durante esta etapa crucial. En esta entrada del blog, te proporcionaremos consejos prácticos para mejorar el manejo del estrés durante tu preparación para el ENARM, ayudándote a mantener un enfoque claro y una mente tranquila.

Establece una rutina equilibrada:
Crear una rutina equilibrada es fundamental para manejar el estrés. Establece horarios regulares de estudio, descanso y actividades recreativas. Prioriza el sueño adecuado, la alimentación saludable y la actividad física para mantener tu bienestar general.

Practica técnicas de relajación:
Dedica tiempo a practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación, el yoga o el tai chi. Estas prácticas te ayudarán a reducir...

Por Redacción Doctor Vago

El New England Journal of Medicine (NEJM) es una de las revistas médicas más prestigiosas y respetadas del mundo, y es una herramienta invaluable para cualquier estudiante de medicina que desee mantenerse actualizado. A continuación, te mostraré cómo los estudiantes de medicina pueden aprovechar al máximo el NEJM para su estudio y formación. Puedes acceder a cada una se las secciones mencionadas, haciendo clic sobre título.

• Mantente actualizado con las últimas investigaciones: El New England Journal of Medicine publica artículos sobre las últimas investigaciones en medicina, lo que lo convierte en una excelente herramienta para mantenerse actualizado con los avances en el campo. Lee los artículos relevantes a tu área de estudio y reflexiona sobre cómo estos hallazgos pueden aplicarse en la práctica clínica.
• Utiliza los casos clínicos interactivos: El New England Journal of Medicine presenta casos clínicos interactivos, interesantes y desafiantes que puede
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Por Redacción Doctor Vago

Como Médicos, sabemos lo estresante que puede ser el proceso de preparación para el Examen Nacional de Aspirantes de Residencias Médicas (ENARM) en México. Es un examen que requiere una gran cantidad de conocimientos y habilidades, pero también requiere de una buena estrategia para abordar las preguntas de opción múltiple y evitar los distractores.

Los distractores son opciones que se incluyen en las preguntas de opción múltiple que no son la respuesta correcta, pero que pueden parecerlo a primera vista. Estas opciones pueden ser confusas y pueden llevar a los estudiantes a elegir una respuesta equivocada.

Para identificar los distractores en el examen de opción múltiple, es importante leer cuidadosamente la pregunta y todas las opciones de respuesta. Te presentamos algunos consejos para ayudar a identificar los distractores en el ENARM en México:

1. Buscar opciones extremas o exageradas: Las opciones extremas o exageradas son comunes en los distractores.

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Por Redacción Doctor Vago

Asistir a un congreso médico antes del posgrado es una experiencia única y valiosa para cualquier estudiante de medicina que busque ampliar sus conocimientos, habilidades y oportunidades profesionales. Por lo tanto, en las siguientes líneas exploraremos la importancia de asistir a un congreso médico y cómo puede ayudar a los estudiantes de medicina a mejorar su carrera.

En primer lugar, asistir a un congreso médico es una excelente manera de aprender de expertos en el campo y descubrir nuevas tecnologías, técnicas y tratamientos en desarrollo. A través de presentaciones, talleres y sesiones de discusión, los estudiantes pueden ampliar su conocimiento y comprensión de las últimas tendencias y desarrollos en medicina, así como obtener una visión general de las áreas de especialización en las que pueden estar interesados.

Además, los congresos médicos son una oportunidad para establecer contactos con otros profesionales de la salud y crear relaciones úti...

Por redacción Doctor Vago.

Los exámenes de preguntas con opción múltiple son comunes en el campo de la medicina, y el Examen Nacional para Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) no es la excepción. Se utilizan para evaluar el conocimiento y la comprensión de los estudiantes sobre una variedad de temas relacionados con la salud y la enfermedad. Si bien estos exámenes pueden ser desafiantes, existen estrategias efectivas que pueden ayudar a obtener mejores resultados.

En primer lugar, es importante leer cuidadosamente cada pregunta y todas las opciones de respuesta antes de seleccionar la respuesta correcta. A menudo, las preguntas pueden tener múltiples respuestas que parecen correctas, pero solo una es la respuesta correcta. Al leer cuidadosamente cada opción, los estudiantes pueden identificar cualquier información clave que los ayude a eliminar las respuestas incorrectas.

En segundo lugar, es recomendable responder primero las preguntas más fáciles y luego regresar a las pregunt...

Por Redacción Doctor Vago

La preparación para un examen escrito en la carrera de medicina (ya sea un examen semestral o el propio examen nacional de aspirantes a residencias médicas [ENARM]) es un proceso que requiere de tiempo, esfuerzo y dedicación. Sin embargo, muchos estudiantes cometen errores comunes que pueden afectar negativamente su desempeño.

1. Falta de planificación y organización: Uno de los errores más comunes que cometen los estudiantes de medicina es la falta de planificación y organización en su preparación para un examen escrito. No establecen un horario de estudio, no organizan sus apuntes ni revisan los materiales de estudio con regularidad. Esto puede llevar a una falta de comprensión de los temas importantes y a la falta de tiempo para cubrir todo el material antes del examen.

Para evitar este error, es importante establecer un horario de estudio regular y asegurarse de seguirlo. Es recomendable organizarse con anticipación, revisando el material de estudio co...

Por Redacción Doctor Vago:

Probablemente, te encuentres a días de iniciar tu plan de estudios para este nuevo año de preparación para el ENARM o para empezar tu residencia médica, por lo que creímos conveniente empezar el capítulo con el siguiente consejo: “tú vas primero”. ¿Qué queremos decirte con esto? Importa el cómo te encuentres en la vida y el cómo hasta ahora hayas reconocido tus logros en el camino. Importa también, el cómo te hayas preparado emocionalmente para este trayecto y, sobre todo, el identificarte como pieza fundamental en el proceso. Hoy, solo importas tú, por lo que creemos importante resaltar la importancia de respetar el tiempo libre que te dediques en esta nueva etapa que estás a punto de iniciar.  

Así que si pensabas en atiborrar tu tiempo libre (fuera de guardia o entre cada descanso durante la jornada de estudio) de repasos, lectura médica “ligera” o calendarios para seguir estudiando, deberías pensarlo otra vez. Resulta tan importante el tiempo que ded...

Por Redacción Doctor Vago

Esa continua sensación de creer que “uno no sabe nada conforme más avanza en Medicina”, ¿nunca se olvida? ¿Por qué entre más avanzamos en la carrera o entre mayor grado académico se tenga, uno no logra solventar este pensamiento de deficiencia o de vacío en el conocimiento? Pues no tenemos respuesta a ello; sin embargo, podemos decir que posiblemente el preguntártelo, refleje que vas por buen camino. El identificar tus deficiencias conforman el primer paso para mejorar tu preparación profesional, el segundo será, buscar enfrentarlas poco a poco, conociendo que será imposible cubrir y “saberlo todo”.

Cuanto más te intereses por extender el conocimiento, mayores obstáculos encontrarás en el camino. ¿Te ha pasado que al estudiar un tema y notar alguna falla en la memoria, buscas extender la información hasta indagar en el origen fisiopatológico del tema? Y sí, posiblemente eso llevó a que tu periodo de estudio se alargara el doble de tiempo que tenías pensado d...

Por Redacción del Dr. Vago

Ese día por el que llevas meses preparándote.

Respira, el resultado de un examen no define tu trayectoria y tampoco determina las posibilidades de caminos existentes. Encontramos erróneo el pensamiento de la especialidad médica como el punto en el que debe culminar la formación de médicos generales en México. Durante la licenciatura, es mucha la presión al estudiante de medicina, la falsa idea de éxito cuando se alcanza una especialidad para después encarrilar en el perfil de subespecialista. México necesita médicos con vocación, esa debería ser la meta. Vocación en el ámbito administrativo, clínico, relacionado a la investigación y/o dentro de la función pública para realizar cambios en el mismo núcleo de la Secretaría de Salud de nuestro país. Todos válidos y todos con la misma importancia para potenciar la atención integral de los mexicanos en materia de salud. 

Las cifras reportadas del ENARM 2021, con base a la información publicada por la Comisión In...