Por Redacción Doctor Vago

En la era digital, prepararse para el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es una tarea que puede verse enormemente facilitada por una amplia gama de aplicaciones y herramientas digitales. Estas plataformas no solo ofrecen acceso a información y recursos de estudio, sino que también proporcionan medios para organizar el tiempo de estudio, practicar con preguntas y simulacros de examen, y mucho más. Aquí exploramos algunas de las herramientas digitales esenciales para cualquier médico que aspire a conquistar el ENARM.

1. UpToDate: Esta es una plataforma de consulta para médicos que ofrece información basada en evidencia y recomendaciones clínicas sobre una multitud de condiciones y tratamientos. Aunque requiere suscripción, su profundidad y rigor la hacen indispensable para los aspirantes serios al ENARM.
2. Quizlet: Quizlet permite a los usuarios crear y compartir conjuntos de tarjetas educativas digitales (flashcards). Puedes encontrar o...

Por Redacción Doctor Vago

¡Felicidades! Has superado uno de los retos más significativos en la carrera de todo médico en México: el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM). Ahora, enfrentas una decisión que definirá los próximos años de tu formación profesional: la elección de sede para tu residencia médica. Aquí te comparto algunos puntos esenciales a considerar para tomar la mejor decisión.

1. Acreditación y Reconocimiento del Programa

Investiga si el programa de residencia está adecuadamente acreditado por una Universidad y es reconocido por su calidad educativa. Consulta rankings y opiniones de residentes actuales y antiguos. La calidad del programa influirá directamente en tu formación. Recuerda que es un programa de posgrado universitario y se extiende un diploma y cédula al término.

2. Área de Especialidad

Considera la fortaleza del hospital en tu área de especialidad. Algunos hospitales tienen mayor renombre en ciertas especialidades. Si puedes, visita ...

Por Redacción de Doctor Vago

¡Hola! Reciéntemente se publico la "Guía del Usuario para el Proceso de Selección de Especialidad" en la página de la CIFRHS, para los sustentantes del pasado ENARM 2023.

Aquí te presentamos un breve resumen de la misma, antes embarcarte en la aventura del XLVII Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas 2023, ¡Un camino emocionante hacia tu futura especialidad médica!

1. Primero, se te habla de un panorama general y una introducción a todo el proceso. Aquí entenderás paso a paso lo que necesitas hacer para estar listo y participar.
2. ¿Sigues leyendo? Genial, ¡vamos allá! Primero, asegúrate de tener tus datos de acceso listos y validados, incluyendo tu usuario y contraseña.
3. Llegó el momento emocionante: ¡elegir tu especialidad! Puedes seleccionar la que más te guste y se ajuste a tus sueños, siempre y cuando esté disponible. Pero, ojo, si tu primera opción no está disponible, el sistema marcará automáticamente "Rechazar selección" cuando el tiemp
...

El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es uno de los desafíos más importantes para cualquier médico que desea realizar una especialidad médica en México. No sólo marca el inicio de nuestra especialización, sino que también pone a prueba nuestra perseverancia, dedicación y conocimientos acumulados durante la carrera de medicina.

Si bien muchos optan por prepararse unos meses antes del examen, una preparación anticipada de un año puede marcar la diferencia en nuestros resultados. A continuación, te ofrecemos una guía estratégica para prepararte con doce meses de antelación:

Mes 1-3: Evaluación y Planificación

1. Autodiagnóstico: Realiza simulacros de examen para identificar tus áreas de fortaleza y debilidad.
2. Selección de Materiales: Adquiere libros de repaso, cuestionarios y subscripciones a plataformas digitales especializadas en ENARM. Nuestra recomendación es que preguntes a médicos que ya hayan aprobado el examen y preguntes sobre sus experiencias. Algunos
...

Por Redacción Doctor Vago.

El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es un proceso altamente competitivo y exigente, tanto mental como emocionalmente. Después de meses de preparación intensiva y de rendir el examen, es normal sentirse abrumado y a la vez liberado. Aquí te presentamos algunos pasos y consejos para médicos que han completado el ENARM y están esperando sus resultados:

1. Desconéctate:

Después de tanta presión y estrés, tomarte un tiempo para desconectar y relajarte es crucial. Da un paseo, lee un libro, mira una película o pasa tiempo con tus seres queridos. Recargar tus energías te permitirá enfrentarte mejor a los retos futuros.

2. Reflexiona sobre tu desempeño:

Analiza cómo te sentiste durante el examen, las áreas en las que crees que podrías mejorar y los aciertos que tuviste. Esta reflexión te permitirá identificar áreas de oportunidad para futuras preparaciones o experiencias profesionales.

3. Mantén una actitud positiva:

Esperar los r...

Por Redacción Doctor Vago

Con la fecha del ENARM a la vuelta de la esquina, la tensión y las expectativas están al máximo. A lo largo de los años, he observado que, además de lo que SÍ debes hacer, es fundamental tener en cuenta aquellas acciones que es mejor evitar. A continuación, te dejo una lista de consejos sobre qué cosas NO hacer previo, durante y después del examen:

Antes del Examen:

1. No te compares con otros. Cada quien tiene su ritmo y método de estudio. Compararte solo generará ansiedad.

2. Evitar las "maratones" de estudio. Si bien es importante repasar, no te excedas. Tu cerebro necesita descansar y consolidar la información.

3. No introduzcas nuevos temas. Si a una semana del examen no lo has revisado, es poco probable que retener algo nuevo sea productivo. Mejor enfócate en fortalecer lo ya estudiado.

4. No alteres tu rutina de sueño. Dormir adecuadamente es esencial para el buen funcionamiento cognitivo y emocional.

Durante el Examen:

5. No dejes preg...

Por Redacción Doctor Vago

El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es una de las pruebas más desafiantes para cualquier médico en México. No solo por su complejidad temática, sino también por la presión del tiempo. Si te encuentras a punto de enfrentar este reto, es fundamental que aprendas a administrar tu tiempo adecuadamente para maximizar tus oportunidades de éxito. A continuación, te presento algunos consejos clave sobre cómo gestionar tu tiempo de manera efectiva durante el examen:

1. Familiarízate con la estructura del examen

Antes que nada, debes conocer cuántas preguntas tiene el examen (280 ítems desde hace hace algunos años) y cuánto tiempo dispones para responderlas (Seis horas con el número de preguntas actuales). Esto te permite calcular aproximadamente cuánto tiempo puedes dedicar a cada pregunta, ayudándote a mantener un ritmo constante durante el examen.

2. Lee cuidadosamente, pero rápidamente

Es vital leer cada pregunta y opción de respuesta...

por redacción Doctor Vago

La preparación para el ENARM es una tarea titánica que requiere no solo de horas de estudio, sino de estrategias efectivas que maximicen la comprensión y retención de la información. Uno de estos métodos, que ha demostrado ser de gran eficacia en diversos campos de estudio, es la "Técnica de Feynman". ¿Pero qué es y cómo puede ayudar a los futuros médicos especialistas?

¿Qué es la Técnica de Feynman?: Desarrollada por Richard Feynman, un premio Nobel de Física, esta técnica es un método simplificado de aprendizaje que se basa en enseñar a otros para comprender profundamente un tema. La premisa básica es que, si puedes explicar algo con palabras simples, entonces realmente lo entiendes.

Pasos para aplicar la Técnica de Feynman en tu estudio del ENARM:

1. Elegir un concepto específico: Comienza con un tema que estés estudiando. Puede ser cualquier cosa, desde fisiopatología cardíaca hasta un tratamiento específico.

2. Enséñalo como si estuvieras explicánd...

Por Redacción de Doctor Vago

La preparación para el ENARM, el Examen Nacional para Aspirantes a Residencias Médicas, es una etapa crucial en la vida de muchos médicos. Con tanto en juego, es esencial abordar el estudio y la preparación de manera efectiva. Sin embargo, en el camino, es común caer en prácticas contraproducentes. En esta entrada, nos centraremos en lo que NO debes hacer si quieres maximizar tus posibilidades de éxito.

1. "Saturarse" o Estudio Intensivo de Último Minuto:

La medicina es una disciplina amplia y compleja. Dejar todo para estudiar en las últimas semanas o días es un error grave. No sólo comprometes la calidad del aprendizaje, sino que aumentas el estrés y la fatiga.

2. Confiar Exclusivamente en Resúmenes o Apuntes de Terceros:

Aunque pueden ser útiles como referencia, no debes basar toda tu preparación en ellos. La comprensión profunda se logra a través del estudio detallado y personalizado.

3. Evitar la Práctica de Exámenes:

El ENARM no sólo evalúa con...

Por Redacción Doctor Vago

Elegir una especialidad médica es uno de los momentos más determinantes en la carrera de un médico. Esta elección marcará no solo el rumbo profesional, sino también aspectos personales y de estilo de vida. Si te encuentras en este punto de decisión, aquí te ofrecemos algunas reflexiones y herramientas que te ayudarán a tomar una decisión informada y alineada con tus metas y aspiraciones.

1. Autoconocimiento:

Antes de tomar una decisión, es crucial hacer un ejercicio de introspección. ¿Qué te apasiona de la medicina? ¿Prefieres la práctica clínica o te inclinas más hacia la investigación? ¿Te sientes cómodo en situaciones de alta presión, o prefieres un entorno más predecible? Las respuestas a estas preguntas pueden darte una dirección clara.

2. Estilo de vida vs. Pasión Profesional:

No todas las especialidades ofrecen el mismo estilo de vida. Es esencial equilibrar tu pasión profesional con lo que esperas en términos de horarios, compromisos familiares, i...