Manejo Adecuado del Tiempo Durante el #ENARM: Consejos para Optimizar Cada Minuto

Por Redacción Doctor Vago

El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) es una de las pruebas más desafiantes para cualquier médico en México. No solo por su complejidad temática, sino también por la presión del tiempo. Si te encuentras a punto de enfrentar este reto, es fundamental que aprendas a administrar tu tiempo adecuadamente para maximizar tus oportunidades de éxito. A continuación, te presento algunos consejos clave sobre cómo gestionar tu tiempo de manera efectiva durante el examen:

1. Familiarízate con la estructura del examen

Antes que nada, debes conocer cuántas preguntas tiene el examen (280 ítems desde hace hace algunos años) y cuánto tiempo dispones para responderlas (Seis horas con el número de preguntas actuales). Esto te permite calcular aproximadamente cuánto tiempo puedes dedicar a cada pregunta, ayudándote a mantener un ritmo constante durante el examen.

2. Lee cuidadosamente, pero rápidamente

Es vital leer cada pregunta y opción de respuesta con atención, pero sin demorarte demasiado. Busca palabras clave y evita la tentación de releer la misma pregunta múltiples veces.

3. No te quedes atascado

Si encuentras una pregunta particularmente difícil, márcala y sigue adelante. A menudo, es más productivo avanzar y responder otras preguntas que sí sabes, y luego regresar a las más difíciles si el tiempo lo permite.

4. Gestiona tu tiempo en bloques

Considera dividir el examen en bloques de tiempo. Por ejemplo, si decides que responderás X número de preguntas cada 30 minutos, esto te dará varios puntos de referencia para asegurarte de que mantienes un buen ritmo.

5. Usa el reloj, pero no te obsesiones

Es bueno echar un vistazo al reloj de vez en cuando para verificar que vas a buen ritmo, pero no lo mires constantemente. La obsesión con el tiempo puede aumentar tu ansiedad y disminuir tu capacidad de concentración.

6. Reserva tiempo para revisar

Si logras responder todas las preguntas antes de que termine el tiempo, úsalo para revisar. Comienza con las preguntas que marcaste como difíciles y, si es posible, echa un vistazo general a todas tus respuestas.

7. Evita cambiar respuestas a menos que estés seguro

A menos que estés muy seguro de que cometiste un error, es mejor no cambiar una respuesta ya respondida.

8. Mantén la calma

Recuerda que la ansiedad puede afectar tu percepción del tiempo, haciéndote sentir que el tiempo pasa más rápido de lo que realmente es. Toma respiraciones profundas y confía en tu preparación.

9. Práctica, práctica, práctica

Antes del examen, realiza tantos simulacros como sea posible. Esta práctica te ayudará a familiarizarte con el tipo de preguntas que encontrarás y te permitirá desarrollar una estrategia de gestión del tiempo que funcione para ti.

El ENARM es un desafío, pero con la preparación adecuada y una buena gestión del tiempo, puedes maximizar tus oportunidades de éxito. Recuerda, cada minuto cuenta, así que prepárate, mantente enfocado y confía en tus conocimientos y habilidades. ¡Mucho éxito!

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